طبیعت

ايمپلنت دندان يکي از روش هاي نوين در جايگزيني دندان هاي پوسيده، شکسته و صدمه ديده يا کاشت دندان جديد به جاي دندان از دست رفته، ايمپلنت دندان است. به گزارش گروه خبر خبرگزاري برنا، در زمان گذشته از دست دادن دندان ها برابر با از دست دادن زيبايي ظاهري فرد و راهي براي جبران اين نقص وجود نداشت. کم کم و به مرور زمان دندان هاي مصنوعي و روش هاي متفاوت کاشت راه خود را در اين صنعت باز کردند. يکي از روش هاي نوين در جايگزيني دندان هاي پوسيده، شکسته و صدمه ديده يا کاشت دندان جديد به جاي دندان از دست رفته، ايمپلنت دندان است. در اين روش پايه اي فلزي در داخل استخوان فک محکم مي شود که حکم ريشه دندان جديد را خواهد داشت و دندان جديد بر روي آن قرار خواهد گرفت. در ادامه همراه باشيد تا زواياي مختلف ايمپلنت دندان را با هم بررسي کنيم. جنس ايمپلنت دندان ايمپلنت هاي دندان بايد مقاومتي بسيار بالا داشته باشند تا در برابر ضربه و فشار هاي وارده استقامت داشته باشند. از اين رو معمولاً اي فلزات يا آلياژ هايي از آن ها تهيه مي شوند. يکي از فلزاتي که کاربردي بي نظير و بي اندازه در صنعت ايمپلنت دندان دارد ، تيتانيوم است. تيتانيوم با داشتن مقاومتي بسيار بالا ، ميزان خوردگي بسيار کم و سابقه اي بسيار طولاني در عرصه ايمپلنت به عنوان يکي از بهترين مواد براي توليد ايمپلنت هاي دندان شناخته مي شود. علاوه بر اين موضوع تيتانيوم به خوبي توسط بدن فرد پذيرفته شده و پيوند بر قرار مي کند. البته در مواردي بسيار نادر ممکن است که بدن شخص به تيتانيوم حساسيت داشته باشد که در اين موارد مي توان از ايمپلنت هاي جايگزين استفاده نمود. از ايمپلنت هاي جايگزين مناسب مي توان ايمپلنت زيرکونيوم را نام برد که به تازگي در بازار راه خود را پيدا کرده است و احتمالاً مدتي طول خواهد کشيد تا به سابقه و ماندگاري تيتانيوم دست پيدا کند. اجزاي ايمپلنت دندان از آن جايي که ايمپلنت هاي دندان تعداد بي شماري دارند و اين انواع هر کدام در تعداد اجزا مي توانند متفاوت باشند نمي توان گفت که تعداد هميشه ثابت است. اما به طور معمول اکثر ايمپلنت هاي دندان از سه قسمت اصلي تشکيل مي شوند : فيکسچر ، اباتمنت و تاج دندان. 1- فيکسچر همان پايه ايمپلنت است که به عنوان ريشه دندان جديد در داخل استخوان فک جاسازي مي شود و با آن پيوند بر قرار مي کند. جنس فيکسچر هما,جنس,ایمپلنت,دندان ...ادامه مطلب

معرفي کتاب گم‌شدن زيباي خفته کتاب گم‌شدن زيباي خفته اثري جنايي است به قلم راس مک دانلد که خود از غول‌هاي ادبيات جنايي آمريکا است. مک‌دانلد در کتاب گم‌شدن زيباي خفته بار ديگر به کارآگاه محبوبش، لو آرچر، و ماجراهايش مي‌پردازد؛ اين بار اما پاي خانواده‌اي ثروتمند و رازهاي تاريکش در ميان است. برگردان فارسي کتاب گم‌شدن زيباي خفته اثر راس مک‌دانلد با ترجمه‌ي عباس کريمي عباسي و از نشر ورا در دسترس علاقه‌مندان قرارگرفته است. خلاصه‌ي داستان لو آرچر کارآگاهي سرسخت اما احساسي است. آرچر روزي در ساحل، شاهد نشت نفت در دريا و آلودگي وسيع آب است. در اين ميان زني زيبا سعي دارد پرندگان را از مهلکه نجات دهد و نفت را از پروبالشان پاک کند. او آزرده است، خشمگين است و گويي گم‌شده و به کمک نياز دارد؛ درست از همان دست دختراني که آرچر را جذب خود مي‌کنند. لو آرچر بلافاصله به سمت او کشيده مي‌شود و کاشف به عمل مي‌آيد که خانواده‌ي او صاحب نفت‌کش و مسبب آن فاجعه بوده‌اند. دختر به آرچر اجازه مي‌دهد او را تا خانه همراهي کند و خود کاملاً ناگهاني خانه را ترک مي‌کند. آرچر متوجه مي‌شود که دختر پيش از رفتن، قرص‌هاي خوابش را نيز از قفسه برداشته و با خود برده است. حال جست‌وجو آغاز مي‌شود. آرچر بايد پيش از آنکه دختر بلايي سرخود بياورد او را بيابد. در خلال تحقيقاتش و صحبت با والدين دختر، پدر و مادربزرگ و همسر او، درمي‌يابد که هر يک از آن‌ها از غمي رنج مي‌برد. همسر او بااينکه بسيار دوستش دارد اما احساس مي‌کند زنش از او سرتر است و خانواده‌ي دختر او را فرصت‌طلبي مي‌دانند که تنها به دنبال پول است. آرچر متوجه‌ مي‌شود که دختر سابقه‌ي خودکشي نيز داشته و گويي از عذاب وجدان رنج مي‌برد. والدين دختر نامه‌اي مبني بر دزديده‌شدن دخترشان دريافت مي‌کنند که در آن تقاضاي مبلغ هنگفتي پول شده است. آرچر در تلاش براي پيدا کردن دختر، ناچار مي‌شود پرده از اسراري بردارد که خيلي‌ها ترجيح مي‌دهند سربه‌مهر باقي بماند. مرداني هستند که گويي کينه‌هاي قديمي از خانواده به دل دارند و چندي بعد جسد يکي از آن‌ها پيدا مي‌شود. آرچر حالا با يک معماي قتل نيز روبه‌رو است. کارآگاه خصوصي داستان ما در اينکه قاتل يکي از اعضاي خانواده است با پليس هم‌عقيده است. جسد بي‌جان يکي از خدمتکاران خانه نيز که پيدا مي‌شود، آرچر به دختر گمشده بدگمان مي‌شود,معرفی,کتاب,گم‌شدن,زیبای,خفته ...ادامه مطلب

 معرفي کتاب دن کاسمورو دن کاسمورو که نخستين بار در سال ???? منتشر شد، اثري است از نويسنده‌ي محبوب برزيلي، ماشادو د آسيس که بسياري از منتقدين آن را مانند دو اثر ديگر اين نويسنده، يعني خاطرات پس از مرگ براس کوباس و کينکاس بوربا از مهم‌ترين آثار اين نويسنده و از ارزشمندترين آثار ادبيات رئال برزيل مي‌دانند. کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسيس در ??? فصل کوتاه خاطرات بنتينيو سانتياگو، ملقب به دن کاسمورو و دوران کودکي، نوجواني و بزرگ‌سالي و ماجراي عشق و خيانت را روايت مي‌کند. برگردان فارسي کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسيس با ترجمه‌ي عبدالله کوثري و از نشر ني در دسترس کتاب‌دوستان قرارگرفته است. حسادت، موضوع قالب بيشتر آثار اين نويسنده ماشادو د آسيس به موضوع حسادت علاقه‌ي خاصي داشت و داستان بسياري از آثارش نيز حول همين محور مي‌چرخد. دن کاسمورو يکي از محبوب‌ترين آثار اوست ک هنوز هم که هنوز است در مدارس برزيل تدريس مي‌شود. دن کاسمورو زندگي ماشادو د آسيس را که مترجم آثار شکسپير بود بازتاب مي‌دهد و تأثير اين نويسنده بر رئاليسم فرانسه را، به‌ويژه بر آثار بالزاک، گوستاو فلوبر و اميل زولا آشکار مي‌کند. ماشادو د آسيس در رمان دن کاسمورو به آثار ادبي بزرگي چون هملت، رومئو و ژوليت و اتلو نيز اشاره دارد. خيانت همسر ماشادو د آسيس در رمان دن کاسمورو شکل ديگري از روابط خارج از ازدواج سنتي را به مخاطب نشان مي‌دهد. داستان از ديد شوهري روايت مي‌شود که مورد خيانت همسر خود قرارگرفته است. دن کاسمورو با پيش روي در داستان به شرح داستان خيانت همسر عزيزش، کاپيتو، مي‌نشيند که به گفته‌ي او، با نزديکي با يکي از دوستان او به شوهر خود خيانت کرده و نتيجه‌ي اين رابطه نيز پسري است که دن کاسمورو بعدها متوجه مي‌شود فرزند حقيقي او نيست. دن کاسمورو، رماني بحث‌برانگيز از نگاه منتقدان برزيلي با تمام اين‌ها، حقايق و شواهدي که دن کاسمورو براي اثبات خيانت همسر به آن‌ها اشاره مي‌کند را به‌راحتي مي‌توان به روان رنجور او و پارانويا نسبت داد. گرچه دن کاسمورو، راوي داستان، خود هرگز اين موضوع را نمي‌پذيرد اما ممکن است تمام اين‌ها تنها محصول تخيل او باشند. بدين ,معرفی,کتاب,دن,کاسمورو ...ادامه مطلب

يکي از سرگرمي هاي ايرانيان تماشاي فيلم و سريال ايراني است. چند سالي است که بخش شبکه خانگي فعال شده است و فيلم ها و سريال هاي متنوعي را توليد مي کند که با همراهي و استقبال خوب مردم رو به رو شده است. در اين بين سايت هاي دانلود فيلم و سريال نقش ويژه اي براي اطلاع رساني و فروش اين فيلم ها و سريال ها براي کاربران ايفا مي کنند. يکي از بهترين سايت هاي دانلود فيلم و دانلود سريال ايراني سايت کافه فيلم مي باشد.اين سايت با انتشار جديد ترين اخبار از فيلم ها و سريال ها و همچنين نقد هاي عالي در مورد جديدترين فيلم ها کمک زيادي به کاربران براي انتخاب فيلم متناسب با سليقه خود جهت دانلود فيلم و سريال مي کند. سايت cafefilm  به محض اينکه فيلم جديدي وارد عرضه نمايش خانگي شد آن را برراي کاربران عزيز جهت دانلود قرار مي دهد. از جديد ترين فيلم ها و سريال هايي که وارد عرضه نمايش خانگي شده مي توان به فيلم هاي زير اشاره کرد. دانلود سريال کرگدن اين سريال در سبکي اکشن با رويکردي اجتماعيي ساخته شده است. پنج جوان که وارد يک چالش به نام چالش کرگدن مي شوند و هر کدام مهارت خاص خود را دارند. اين چالش باعث دوستي بين انها شده و وقايع غير قابل پيش بيني براي انها رقم زده است. شعار اين سريال هم اين جمله است که : کرگدن نه شکار مي کند و نه شکار مي شود. اين سريال را مي توانيد هم اکنون از لينک زير دريافت کنيد . دانلود سريال کرگدن با لينک مستقيم https://cafefilms.ir/series/rhino-first-season  ,دانلود,سریال,کرگدن,با,لینک,مستقیم ...ادامه مطلب

دکتر سعيد قريشي، دکتر ارتودنسي، داراي ديپلم فلوشيپ و بورد تخصصي از کشور کانادا هستند. ايشان علاوه بر تخصص در زمينه ارتودنسي براي بزرگسالان، به ارتودنسي کودکان نيز کاملا مسلط هستند. شما با خيالي آسوده مي‌توانيد ارتودنسي نامرئي خودتان را به دکتر سعيد قريشي، دندانپزشک متخصص ارتودنسي بسپاريد. براي برآورد هزينه ارتودنسي، نياز به مراجعه شما به مطب دکتر ارتودنسي وجود دارد. از سويي با توجه به نوع ارتودنسي مدنظر شما، حداقل هزينه ارتودنسي مشخص خواهد شد. به عنوان مثال، هزينه ارتودنسي براي ارتودنسي نامرئي، بسيار متفاوت از حداقل هزينه ارتودنسي ثابت براي کودکان يا ارتودنسي ديمون است.     دکتر سعيد قريشي: دکتر ارتودنسي (دندانپزشک متخصص ارتودنسي) دکتر قريشي در سال 1382 موفق به کسب بورد تخصصي ارتودنسي کشور و همچنين لوح تقدير از وزير بهداشت شدند. پس از آن، براي افزايش مهارت و دانش خود در زمينه ارتودنسي (ارتودنسي بزرگسالان و ارتودنسي کودکان)، به کانادا رفتند و به ادامه تحصيل در دانشگاه آلبرتا در بخش ارتودنسي پرداختند. پس از طي دوره تحصيلي خود در زمينه ارتودنسي، موفق به کسب ديپلم فلوشيپ و بورد تخصصي ارتودنسي کانادا (FRCDC) شدند. ايشان داراي پروانه و اجازه کار در کانادا به عنوان دکتر ارتودنسي هستند. همچنين ايشان در تهران داراي سه مطب در فلکه دوم تهران پارس، ميدان فرهنگ در سعادت اباد و در بزرگراه نواب، تقاطع آذربايجان هستند. در صورتي که در شهر قم ساکن هستيد، مطب دکتر سعيد قريشي در بلوار امين، بلوار جمهوري، ميدان سپاه واقع شده است.   دندانپزشک متخصص ارتودنسي: براي کسب مدرک تخصص ارتودنسي، ابتدا نياز است که متخصص مورد نظر، به کسب دانش و مهارت در زمينه دندانپزشکي مشغول شود؛ به همين دليل متخصصيني که در زمينه ارتودنسي بزرگسالان  و ارتودنسي کودکان فعاليت مي‌کنند، ابتدا دانش و مهارت لازم براي دندانپزشکي را کسب کرده‌اند و در قدم بعد مي‌توانند دندانپزشک متخصص ارتودنسي بشوند.   بهترين دکتر ارتودنسي در قم: دکتر سعيد قريشي، يکي از برترين متخصص ارتودنسي در قم است. در صورت تمايل، مي‌توانيد با  شما مطب دکتر سعيد قريشي، بهترين دکتر ارتودنسي در قم، تماس حاصل فرماييد.   هزينه ارتودنسي: همان‌طور که بيان نموديم، متناسب با نوع  ارتودنسي مدنظر خود هزينه ا,هزینه,ارتودنسی,کودکان,(قیمت,ارتودنسی,کودکان): ...ادامه مطلب

کتاب جنگ‌هايي که دنيا را تغيير دادند نوشته‌ي چارلز مسنجر    کتاب جنگ‌هايي که دنيا را تغيير دادند اين کتاب نوشته يک افسر بازنشسته ارتش انگلستان است که حدود ?? جنگ بزرگ دنيا را در اين کتاب گردآوري کرده است. جنگ‌هاي موردنظر هم از سال ??? پيش از ميلاد شروع مي‌شوند و تا اسکندر، جنگ داخلي روم، جنگ مغول‌ها در چين، سقوط قسطنطنيه، جنگ‌هاي صليبي، فتح مکزيک به دست اسپانيايي‌ها، فتح هند به دست بابر، جنگ داخلي ژاپن، جنگ ?? ساله اروپا، جنگ‌هاي استقلال آمريکا و … پيش مي‌آيد. جنگ‌هايي که در اين کتاب درباره‌شان نوشته‌شده است، به ترتيب تاريخ وقوعشان مرتب‌شده و مطالب کتاب هم به‌اين‌ترتيب پيش مي‌آيد. نخستين نبرد اين مجموعه يعني جنگ بزرگ پلوپونزي ازاين‌جهت اهميت دارد که سقوط آتن مقتدرترين دولت‌شهر يونان باستان را رقم زد. پيروزي‌هاي اسکندر مقدوني امپراتوري کوتاه‌مدتي ايجاد کرد، اما آن پيروزي‌ها براي اين مهم شمرده مي‌شوند که اروپاييان براي نخستين بار به آسيا دست پيدا کردند. نبرد نهايي جهان باستان، جنگي داخلي است که جمهوري رم را به امپراتوري تبديل کرد. به‌اين‌ترتيب اسامي جنگ‌ها و بخش‌هاي مختلف اين کتاب عبارت است از: جنگ بزرگ پلوپونزي، پيروزي‌هاي اسکندر، جنگ داخلي روم، مبارزه شارل مارتل با مورها، جنگ صليبي هفتم، سرنگوني مغول در چين به دست دولت مينگ، قسطنطنيه، فتح مکزيک به دست اسپانيا، فتح هندوستان به دست بابر، جنگ‌هاي داخلي ژاپن، جنگ سي‌ساله، جنگ هفت‌ساله، جنگ استقلال آمريکا، انقلاب و نبردهاي ناپلئون، مبارزه آزاديخواه بوليوار و سان مارتين، جنگ داخلي آمريکا، جنگ فرانسه – پروس، جنگ روسيه – ژاپن، جنگ جهاني اول، جنگ جهاني دوم، جنگ داخلي چين، جنگ سرد، ويتنام، جنگ شش‌روزه و جنگ با تروريسم. اگر به دنبال آن هستيد که درباره‌ي جنگ‌هايي که تاريخ بشريت را تغيير دادند بياموزيد، اين کتاب براي شماست. در اين کتاب به‌طور دقيق از جزييات جنگ‌ها، استراتژي‌ها و تاکتيک‌ها، ژنرال‌ها و رهبران آن‌ها گفته‌شده است. اگر بسط و دقت اطلاعات برايتان اهميت دارد اين کتاب را ا دست ندهيد؛ برخي حقايقي که درباره‌ي اين جنگ‌هاي مهم در کتاب آورده شده شگفت‌زده‌تان مي‌کنند. نويسنده‌ي کتاب، چارلز مسنجر، به مدت بيست سال در خدمت ارتش انگلستان بوده است و پس از باز,کتاب,جنگ‌هایی,که,دنیا,را,تغییر,دادند ...ادامه مطلب

انتخاب يک متخصص ارتودنسي مجرب به شما اين آسودگي را خواهد داد که فرايند درمان مطلوبي را در حين ارتودنسي تجربه خواهيد نمود؛ البته متخصص ارتودنسي خوب، هزينه ارتودنسي بيشتري نسبت به باقي متخصصين دريافت خواهد نمود؛ اما درنهايت با پيشنهاد روش‌هاي متفاوتي مانند ارتودنسي نامرئي، هدگير، جراحي فک يا ...، بهترين نتيجه را مشاهده خواهيد نمود. دکتر سعيد قريشي، متخصص ارتودنسي، يکي از برترين متخصصين ارتودنسي ايران است که با داشتن سه کلينيک در شهر تهران و يک کلينيک در شهر قم، سعي در ارائه خدماتي کم‌نظير در زمينه ارتودنسي به شما دارد. ديگر با خيالي آسوده مي‌توانيد به کلينيک‌هاي دکتر سعيد قريشي مراجعه کنيد و از خدمات بي‌نظير ارتودنسي دندان توسط يک دندانپزشک متخصص ارتودنسي، بهره ببريد.   ارتودنسي دندان: جالب است بدانيد ارتودنسي دندان، تنها روش پيش رو براي ايجاد چينشي مطلوب در دندان‌ها نيست؛ بلکه متناسب با شرايطي که شما داريد، روش‌هاي متفاوتي پيشنهاد خواهد شد. از جمله اين روش‌ها، مي‌توان به بهره از هدگير، جراحي فک / ارتوگناتيک و ... اشاره کرد. هر يک از روش‌هاي ذکر شده داراي عوارض متفاوتي هستند و مشکلات خودشان را به همراه دارند. با توجه به آن که در اين نوشته بر روي ارتودنسي دندان‌ها تاکيد داريم، در ادامه به عوارض ارتودنسي و مشکلات بعد از ارتودنسي دندان خواهيم پرداخت.     عوارض ارتودنسي: يکي از دغدغه‌هاي افرادي که تمايل به ارتودنسي دارند، عوارض ارتودنسي است. عوارض ارتودنسي به دو عامل مهم وابسته است: دکتر ارتودنسي: در صورتي که دکتر ارتودنسي شما فاقد تجربه و مهارت کافي براي انجام ارتودنسي دندان‌هايتان است، احتمالا پيش آمدن خطا در طي فرآيند ارتودنسي و به تبع افزايش عوارض ارتودني وجود خواهد داشت. بيمار: بسياري از بيماران، به توصيه‌هاي بهداشتي پزشک خود توجه نمي‌کنند؛ و اين بي‌توجهي موجب مواردي مانند پوسيدگي دندان‌ها و شل شدن دندان را به همراه دارد.   مدت زمان ارتودنسي دندان: مدت زمان ارتودنسي دندان به موارد متفاوتي وابسته است. مثلا در ارتودنسي نامرئي با الاينرهاي شفاف، با توجه به آن که از قالب‌هاي از پيش آماده شده بهره خواهيد برد، شاهد تغييرات اندک در طول زمان خواهيد بود. اين مورد بسيار اثرگذار را فراموش نکنيد که وضعيت فعلي دندان‌هاي شما چگونه است. برخي از,مشکلات,بعد,از,ارتودنسی,دندان ...ادامه مطلب

ارتودنسي نامرئي از جمله انواع ارتودنسي است که محبوبيت بسياري دارد. دليل اين امر، کاهش نمايان بودن ارتودنسي است  که مي‌تواند عاملي در راستاي داشتن روابط اجتماعي بهتر شود. ارتودنسي نامرئي، به سه صورت متفاوت انجام مي‌شود. بهره از الاينر و براکت‌هاي سراميکي، جزء پرطرفدارين روش‌هاي ارتودنسي نامرئي است. مراحل ارتودنسي نامرئي، به نسبت مراحل ارتودنسي بزرگسالان، داراي تفاوت خاصي نيست؛ اما يکي از مزاياي ارتودنسي با الاينرها، کاهش نياز شما  به کلينيک ارتودنسي، به دليل آماده شدن تمامي قالب‌هاي ارتودنسي شما در همان ابتدا است. همانند انواع ارتودنسي‌ها، هزينه ارتودنسي نامرئي فک بالا و پايين به صورت مستقل نيز قابل محاسبه است. با ما همراه بمانيد تا در اين نوشته به شرح بيشتر «ارتودنسي نامرئي» براي شما بپردازيم.   جالب است بدايند در کنار «ارتودنسي نامرئي»، عبارات زير نيز مورد جستجو قرار مي‌گيرد: ارتودنسي نامرئي در شيراز مراحل ارتودنسي نامرئي هزينه تقريبي ارتودنسي نامرئي قيمت ارتودنسي نامرئي فک بالا معايب ارتودنسي نامرئي هزينه ارتودنسي نامرئي در مشهد ارتودنسي نامرئي دکتر قريشي ارتودنسي نامرئي در اصفهان   ارتودنسي نامرئي: ارتودنسي نامرئي، يکي از روش‌هاي محبوب و متداول براي ارتودنسي بزرگسالان است. همان طور که ذکر نموديم، روش‌هاي متفاوتي براي ارتودنسي نامرئي در دسترس هست که از جمله آن‌ها مي‌توان به الاينرهاي بي‌رنگ و شفاف و نيز براکت‌هاي سراميکي بي‌رنگ اشاره نمود. ارتودنسي نامرئي به خصوص براي افرادي مناسب است که داراي ارتباطات اجتماعي بسيار هستند و تمايلي به نمايان شدن ارتودنسي خودشان در ميان جمع ندارند.   معايب ارتودنسي نامرئي: يکي از مواردي که شايد بتوان آن را جزء معايب ارتودنسي نامرئي، نام گذاري نمود، هزينه بالاي اين روش است. دليل اصلي اين امر، تهيه شدن الاينرها در خارج از ايران است که به موجب تکنولوژي پيشرفته در تهيه قالب‌هاي اين روش، بايد هزينه بالايي بپردازيد. يکي ديگر از معايب ارتودنسي نامرئي، سرعت کم تغييرات در دندان‌هاي شما است. به صورت معمول، مدت زمان اثربخشي ارتودنسي نامرئي در حدود 6 تا 18 ماه است. البته در مواردي که نياز به هدگير يا جراحي فک و لثه از سوي متخصص ارتودنسي تشخيص داده مي‌شود، ارتودنسي نامرئي فاقد کارايي است.   مرا,• قیمت,ارتودنسی,نامرئی,فک,بالا ...ادامه مطلب

هزينه ارتودنسي (قيمت ارتودنسي) يکي از دغدغه‌هاي افرادي است که تمايل به ارتودنسي دندان‌هايشان دارند . هزينه ارتودنسي دندان به عوامل متفاوتي بستگي دارد که از جمله آن‌ها مي‌توان به ارتودنسي مرئي يا ارتودنسي نامئري، ارتودنسي متحرک يا ارتودنسي ثابت، نيازمندي صورت شخص به جراحي فک يا هدگير، وجود کيست در لثه و .. اشاره کرد. جالب است بدانيد که هر دندانپزشکي، دکتر ارتودنسي نيست و بايد در انتخاب دندانپزشک مناسب اين امر بسيار توجه کنيد. برخي از دندانپزشک هاي فاقد تجربه، به خود ارتودنتيست نيز مي‌گويند و در هنگام انجام ارتودنسي، شاهد ضعف‌ها و دانش اندک‌شان خواهيد. بود. انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي (بهترين دکتر ارتودنسي) به شما اين تضمين را مي‌دهد که فردي مناسب را برگزيده‌ايد که بسيار چيره دست و متخصص است؛ و با هزينه‌اي معقول و مناسب، شاهد ارتودنسي بي‌نظيري از سوي او خواهيد بود.   ارتودنسي فرايندي است نيازمند زمان که بايد با حوصله بسيار توسط بيمار و پزشک صورت بپذيرد. بلند بودن فرآيند درمان ارتودنسي، بايد عاملي شود براي توجه بيشتر بيماران به اين امر. بسياري از افراد بوه‌اند که با تصور نياز نبودن مراقبت از دندان‌هايشان  و يا خود به ارتودنسي در طول دوره درمان، در انتها طول درمان شاهد دو رنگ شدن دندان‌هايشان و در مواردي حادتر، پوسيدگي دندان‌هايشان بوده‌اند.  نخ دندان و مسواک مخصوص ارتودنسي، عاملي بسيار کمک کننده در طول درمان است که بيماران نبايد از آن غاقل شوند. بيماران نيز بايد از عوارض ارتودنسي آگاه شوند. مهم‌ترين عارضه ارتودنسي را مي‌توان فرايند طولاني مدت آن براي درمان دانس ت. بسياري از بيماران در ميانه راه براي گاهش فشار رواني ناشي از ارتودنسي، درمان را کنار مي گذارند. جراحي  فک نيز يکي از روش‌هاي درمان است که در مواقع بسيار حاد توسط پزشک استفاده مي شود. در اين روش، بخشي از استخوان‌هاي فک بيمار از فک پايين يا بالاي او  جدا خواهند شد (اين دوره شامل دوره نقاحت و نيز ريکاوري و بهبود طولاني‌تري است ). البته هر روش متناسب با بيماران صورت مي‌پذيرد؛ و جراحي فک، به عنوان مثال براي معدود افرادي صورت مي‌پذيرد. انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي يا بهترين دکتر ارتودنسي براي درمان به شما اين  اطمينان را مي‌دهد که طول دوره درمان ,ارتودنسی,ثابت,یا,ارتودنسی,متحرک،, ...ادامه مطلب

آرامش ذهن در عصر شبکه های اجتماعی و لذت جاماندن و از دست دادن آرامش ذهن در عصر شبکه های اجتماعی و لذت جاماندن و از دست دادن یکی از معیارهای موفقیت یک شبکه اجتماعی اضافه بر تعداد کاربران آن، میزان زمانی است که یک کاربر به طور متوسط در آن صرف می کند. روش بسیار هوشمندانه ای که سازندگان شبکه های اجتماعی برای جذب و نگه داشتن کاربرانشان انجام داده اند ایجاد تایم لاین های بی انتهاست. طوری که یک کاربر متوسط که حداقل ۱۵۰ نفر را فالو می کند ساعت ها می تواند تایم لاینش را به بالا بکشد و باز هم چیزی برای دیدن داشته باشد. از طرف دیگر، انبوه اطلاعات و محتواهایی که در شبکه های اجتماعی وجود دارد موجب شده است تا بیشتر ما همواره نوعی نگرانی ناخودآگاه داشته باشیم که نکند از اتفاقاتی که می افتد بی خبر بمانیم. برای نمونه تصور کنید یک عکس، نوشته یا ویدیویی ترند شده باشد و شما از آن بی اطلاع باشید. اگر جایی ببینید که یکی از دوستان شما دارد به آن اشاره می کند و شما نمی دانید چیست، احساس ناخوشایند جا ماندن به شما دست می دهد و فورا شبکه های اجتماعی را زیر و رو می کنید تا ببینید جریان از چه قرار است. به این نوع از اضطراب Fear of Missing Out می گویند و هشتگ FOMO هم برایش ساخته شده است. این نگرانی از آنجایی ایجاد می شود که ما همیشه فکر می کنیم دیگران دارند درباره چیزهای جدیدی صحبت می کنند و از انجام تجربه های متفاوتی لذت می برند که ما از آن ها خبر نداریم یا یا در آن ها حضور نداریم. فهرست مطالب 1  اینترنت تمامی ندارند 2 راه حل چیست؟ لذت بردن از جا ماندن (JOMO) 3 ۱. زمان خود را برنامه ریزی کنید: 4 ۲. اجازه دهید که در لحظه حضور پیدا کنید: 5 ۳. زمانبندی های جدا از فناوری تعیین کنید: 6 ۴. فاصله با گوشی را تمرین کنید؛ 7 ۵. مدتی سکوت پیشه کنید: 8 ۷. یک کار جدید انجام دهید: 9 نوبت شماست: 10 مطالب مرتبط  اینترنت تمامی ندارند مغز ما انسان ها عادت کرده است چیزها را به پایان برساند و افزون بر آن ما برای چیزهای ناتمام یا کارهایی که شروع نکرده ایم بیشتر افسوس می خوریم تا کارهایی که به پایان رسانده ایم یا داریم تمامشان می کنیم. همچنین وقتی ما از گوشی های موبایل مان دور هستیم و آن ها را کنارمان نمی بینیم دچار عارضه اضطراب Nomophobia می شویم. احساس افسر,آرامش,ذهن,در,عصر,شبکه,های,اجتماعی,و,لذت,جاماندن,و,از,دست,دادن ...ادامه مطلب

طر مردانه خوب دنيا که بايد بشناسيم اگر اهل خريد عطر و ادکلن مردانه باشيد، حتما به خوبي مي دانيد که براي خريد يک ادکلن خوب بايد هزينه بالايي بپردازيد. هزينه بالايي که هرگز به شما باز نخواهد گشت؛ اما اگر در نهايت از بوي آن راضي نبوديد چه؟ براي اجتناب از چنين رويداد هايي با ما همراه باشيد ليستي از ادکلن هاي خوب مردانه را ببينيد و تصميم بهتري اتخاذ نماييد. عطر مردانه خوب ادکلن آمواژ مدل Memoir رايحه تند و تلخاين ادکلن مناسب براي آقايان جسور و با اعتماد به نفس مي باشد. اين ادکلن با بوي خوش ريحان، نعنا و افسنطين در اولين لحظات، حسي سرشار از طروات و تازگي را براي شما به ارمغان مي آورد. اگر اهل ريسک هستيد، اين ادکلن مردانه خوب با پخش بوي بالا را در ليست خريد خود قرار دهيد. عطر مردانه خوب ادکلن روژا داو رِکلِس پور هوم Reckless Pour Homme اين شما و اين عطر مردانه انگليسي، با رايحه اي مديترانه اي! براي آرامش به چه نياز داريد؟ آيا اسطوخودوس، ترنج، ليمو ترش و برگ بو کافي نيستند؟ اگر نه پس قطعا گل رز، گل مريم و ترخون شما را در خلسه اي آرام و مطمئن فرو مي برند. حسي متفاوت از آرامش را با اين ادکلن مردانه خوب تجربه کنيد. https://shikfam.com/The-fine-masculine-perfume-of-the-world-we-need-to-know خوشبوترين عطر مردانه ادکلن د مارلي پگاسوس Pegasus هيجان و نشاط، همه آن چيزي است که پس از استشمام نارنج، گل آفتاب‌گردان و زيره حس خواهيد کرد. گل ياسمين، بادام تلخ و اسطوخودوس هيجان شمارا تثبيت کرده و در پايان عنبر، وانيل و چوب صندل هيجان شمارا به بالاترين حد ممکن خواهند رساند. خوشبوترين ادکلن جورجيو آرماني Acqua Di Gio Essenza اگر به دنبال انرژي، شادي و اعتمادبه‌نفس مي‌گرديد، اين ادکلن مردانه خوشبو را به شما پيشنهاد مي‌کنيم. آيا براي حس سرخوشي به چيزي بيشتر از نارنج، گريپ‌فروت و آب دريا نياز داريد؟! پس از گذشت مدتي نيز نت‌هاي اوليه جاي خود را به نت‌هاي مياني مي‌دهند که عبارت‌اند از گل ياسمين، ريحان و مريم‌گلي. در پايان نيز مشکل، گياهان دريايي، عنبر، چوب سدر، گياه پاتچولي، علف وتيور و عنبر فلفل دردادن حس خوب به شما دست‌به‌يکي مي‌کنند. علاوه بر اين‌ها ميزان ماندگاري و پخش بوي اين ادکلن نيز عالي است و براي شب‌هاي طولاني در مهماني‌هاي مهم خيلي به کارتان خواهد آمد. https://shikfam.co,طر,مردانه,خوب,دنیا,که,باید,بشناسیم ...ادامه مطلب

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند. حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است. پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.   سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟ پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوب,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

خوراکی های جشن تولد – بوجود آوردن یک شب خوشمزه برای کودکان داشتن فرزند موهب لذت بخشی است. یکی از چالش های این موهبت الهی برگزاری جشن تولد برای فرزندانمان است. اتفاقی که هر سال دغدغه ای جدید را برای والدین بهمراه دارد. آنها برای برگزاری یک جشن تولد خوب باید نکات زیادی را در نظر بگیرند. اول از همه انتخاب تم تولد بعد از آن لیست میهمانان سپس نحوه ی تزئین و در آخر قطعا یکی از مهم ترین فاکتورهای هر میهمانی یعنی خوراکی های جشن تولد. برای داشتن یک میهمانی خوب و خاطره انگیز، انتخاب خوراکی های جشن بسیار اهمیت دارد. این موضوع زمانیکه پای تولد کودکان در میان باشد نیازمند توجه بیشتری است. خوراکی های جشن تولد کودکان علاوه بر اینکه باید متنوع و خوشمزه باشند، می بایست دارای سلامت برای کودک هم باشند. برای همین در ادامه هفت توصیه برای نحوه ی انتخاب خوراکی های جشن تولد برای شما خواهیم داشت. با توجه به سن فرزندتان غذاهای سالم اما خوش آب و رنگ انتخاب کنید. کودکان بیش از هر چیز از زیبایی چیدمان میز بار و خوراکی های جشن تولد به شوق خواهند آمد. فینگرفود هایی سالم و خوشمزه انتخاب کنید تا در کنار سِرو آسان، پس از تولد هم بتوانید آنها را براحتی جمع آوری کنید. سالاد میوه را فراموش نکنید. یکی از سالم ترین خوراکی های جشن تولد سالاد میوه است که در بسیاری از مواقع با یک چیدمان جذاب می تواند اولین انتخاب کودکان بر روی میز بار و حتی در کنار کندی بار باشد. به تم تولد کودک خود توجه کنید. در کنار انتخاب غذاهایی سالم و جذاب، چیدمان میز خوراکی های جشن تولد و میز بار تولد بسیار اهمیت دارد. اگر یک تم تولد کودک برای تولد فرزندتان در نظر گرفته اید حتما از لیوان، بشقاب و سایر چیدمان های همان تم هم برای تزئین میزها استفاده کنید. توجه به این موضوع لذت غذا خوردن را برای کودکان شما چندین برابر خواهد کرد. کمی هم در انتخاب غذا، به بزرگترها توجه کنید. شما می توانید بخشی از میز خوراکی های جشن تولد را به غذای بزرگترها اختصاص دهید. مطمئن باشید تا اینجای کار آنقدر میز خوراکی ها و بار جذاب شده است که کودکان توجهی به غذاهای بزرگترها نداشته باشند. همیشه قیمت اهمیت ندارد. به نظر من یک میز بار یا میز خوراکی های جشن تولد رنگارنگ و متنوع نیازمند صرف هزینه ی زیاد نیست. تنها کافی است با کمی خلاقیت از غذاهای معمول,خوراکی,های,جشن,تولد,–,بوجود,آوردن,یک,شب,خوشمزه,برای,کودکان,تولد در دفتر کار , برگزاری جشن, تولد , کیک تولد , فینگر فود , تم تولد ...ادامه مطلب

آیا تصمیم به انجام لمینت دندان یا ونیر کامپوزیت گرفته اید خواندن این مقاله را برای رسیدن به پاسخ سؤالاتتان پیشنهاد می کنیم. آیا لمینت دندان عوارض دارد؟ معایب لمینیت دندان چیست؟ در این مقاله به عوارض لمینیت دندان پرداخته شده است. سؤالات زیر ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد: آیا لمینیت دندان برای دندان ها مضر است؟عوارض لمینیت دندان برای دندان ها چیست؟عوارض لمینیت دندان چیست؟آیا لمینیت دندان باعث پوسیدگی دندان ها می شود؟آیا لمینیت دندان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند؟معایب لمینیت دندان چیست؟پس از مطالعه ی این مقاله به پاسخ سؤالات فوق خواهید رسید. تعریف لمینت دندان به هر لایه ای که فقط روی سطح بیرونی دندان ها کشیده شده و به دندان به صورت دائم اضافه گردد، لمینیت دندان گفته می شود. لمبنت دندان به صورت کلی به دو دسته تقسیم می شود لمینیت های سرامیکونیر لمینیت کامپوزیت که در میان مردم به لمینت ( لمینیت سرامیک ) و ونیر کامپوزیت معروف هستند که از این پس در این مقاله نیز با همین اسامی نام برده می شوند. برای اصلاح طرح لبخند و داشتن لبخند زیبا از لمینیت سرامیک و ونیرکامپوزیت می توان استفاده کرد. برای اصلاح طرح لبخند با لمینیت دندان، در گذشته دندان ها را به میزان نیم تا یک میلیمتر تراش می دادند. اما برای ونیر کامپوزیت می توان بدون تراش طرح لبخند را اصلاح کرد. البته برای رسیدن به زیبایی و شرایط ایده آل بهتر است برای ونیر کامپوزیت نیز دندان ها هر چند به میزان کم تراش بخورند. امروزه و با پیشرفت تکنولوژی در ساخت لمینت های دندانی، در بسیاری از موارد می توان لمینت های سرامیک را بدون تراش انجام داد. فقط مراکز معدودی امکان ساخت لمینت های سرامیک بدون تراش استاندارد را دارند. زیرا که ساخت لمینت دندان بدون تراش به دانش تخصصی و همکاری با لابراتوارهای ویژه که اغلب در خارج از ایران حضور دارند، نیاز دارد.هر دو نوع لمینیت تأثیری در جلوگیری از پوسیدگی دندان ندارند. و دندان هایی که لمینت می شوند همانند دندان های طبیعی مستعد پوسیدگی هستند. هر دو نوع لمینیت موجب پوسیدگی بیش از حد نرمال در دندان ها نمی شوند. برای اطلاع از ویژگی های لمینیت دندان و ونیرکامپوزیت مقالات تخصصی ما را در سایت مطالعه نمایید. در صورتی که برای ساخت لمینت ،دندان ها تراش بخو,آشنایی,با,لبخند,هالیوودی,باید ها و نباید های لمبنت دندان ...ادامه مطلب