طبیعت

سردرد های دوران بارداری، دلایل سردردهای دوران بارداری و درمان سردرد در بارداریدر دوران بارداری بدن مادر دچار تغییرات شگرفی خواهد شد. این تغییرات ممکن است عوارضی در بدن ایجاد کند که مختص همین دوران است. یکی از این عوارض، ابتلاء مادر به انواع سردرد ها دربارداری می باشد. سردرد در بارداری به جنین آسیبی نمی رساند، اما قطعاً باعث آزار مادر خواهد شد. در این مقاله برای شما علت سردرد های دوران بارداری شرح داده خواهد شد و درمان سردرد در بارداری و مسکن سردرد در بارداری که شما مجاز به مصرف آن در این دوران هستید نیز معرفی می گردد. سردرد های دوران بارداری در افراد مختلف دارای علائم متفاوتی هستند. از علائم شایع سردرد در بارداری می توان به موارد زیر اشاره نمود: درد خفیف در سر درد همراه با ضربان درد شدید در یک یا هر دو سمت سر درد شدید در پشت سر یا پشت هر دو چشم درد میگرنیاگر شما پیش از بارداری دچار سردرد های میگرنی شده اید، حتماً در مراجعه به پزشک این مسئله را مطرح کنید تا اقدامات لازم پیش از بارداری انجام گیرد. سردرد میگرنی می تواند همراه با این علائم باشند: حالت تهوع استفراغ برق زدن چشم دیدن نقاط کور در بیناییسردرد های دوران بارداری بیشتر در سه ماهه اول رخ می دهند. وقوع سردرد ها در ۶ ماهه بعدی بارداری بسیار کمتر اتفاق می افتد. علت اصلی ابتلا به سردرد در سه ماهه اول بارداری، تغییرات هورمونی شدید در بدن مادر این بازه زمانی است. از آنجاکه مرکز تنظیم تغییرات هورمونی در بدن، در سر بوده و توسط غده هیپوفیز و هیپوتالاموس کنترل می شود، تغییرات سطوح انواع هورمون ها در بدن مادر باعث ایجاد سردرد در بارداری خواهد شد. برخی خانم ها پیش از بارداری نیز در زمان قاعدگی دچار سردرد می شوند که علت این امر نیز همین تغییرات هورمونی است. حتما بخوانید:  کمردرد در دوران بارداری: علل، کنترل و پیشگیری علت دیگر سردرد های دوران بارداری، افزایش فشار خون مادر است. افزایش حجم خون، سبب بالا رفتن فشار خون در مویرگ های سر و ایجاد سردرد می گردد.تغییر وزن مادر نیز یکی دیگر از عوامل ابتلا به سردرد ها در بارداری است.عوامل عمده سردردهای دوران بارداری در سه ماهه اول: کمبود آب بدن تهوع و استفراغ و به دنبال آن از دست دادن آب بدن استرس کم خوابی کاهش مصرف , ...ادامه مطلب

بسياري از فعاليت هاي اقتصادي، صنعتي، کشاورزي، توليدي و… فقط به حالت سازماندهي شده و در قالب شرکت معنا پيدا مي کند. امروزه با اطلاعات به روز مردم درباره مسائل حقوقي، هرگونه فعاليت مشارکتي مي بايست در چارچوب قانون باشد تا افرادي که با نيت پيشرفت و موفقيت دور هم جمع مي شوند دچار مشکل نشده و بتوانند تمام وقت و انرژي خود را در جهت پيشرفت کار استفاده نمايند، در اينجاست که ضرورت ثبت شرکت قبل از شروع به کار مشارکتي بهترين گزينه مي باشد . موسسه حقوق ثبت آرشا همانند هميشه در کنارتان هستيم تا مسيري راحت و قانوني جهت راهنمايي در چگونگي تاسيس شرکت، انواع ثبت شرکت ها، مراحل تشکيل ثبت شرکت ها، موضوعات نيازمند اخذ مجوز در ثبت، شرکت و نقش ثبت شرکت در حقوق تطبيقي، نتيجه عدم ثبت شرکت، آيا خودمان مي توانيم ثبت شرکت نماييم، را به شما پيشنهاد کنيم. چگونه شرکت تاسيس کنيم؟ در ابتداي راه، براي کساني که به طور مشارکتي اقدام به شروع يک کار مي کنند اين سوال مطرح است که چگونه با هم يک شرکت تاسيس کنيم؟ مراحل و مدارک ثبت شرکت و شرايط و قوانين در شرکتها چگونه است؟ افراد در شرکت شخصيت حقوقي پيدا مي کنند يعني به جز حقوق و تکاليفي که به صورت طبيعي در زندگي عادي دارند از تمامي حقوق و تکاليف ديگري که قانون براي آنها در نظر گرفته است برخوردار مي شوند. شرکت ها به دو دسته تقسيم مي شوند: شرکتهاي تجاري: اين شرکت ها در دنياي تجارت و کسب و کار فعاليت مي کنند. شرکت هاي غير تجاري يا مدني: در زمينه هاي غير تجاري و حقوقي همانند ثبت و تاسيس موسسه هاي آموزشي، هنري، فرهنگي فعاليت مي کنند و در چارچوب کاري خود قوانين تعريف شده اي دارند. شرکتهاي قابل تاسيس خود بر ? نوع تقسم بندي مي شوند. ثبت شرکتهاي سهامي: اين شرکتها به نوع ديگر تقسيم بندي ميشود، سهامي خاص و سهامي عام ثبت شرکتهاي مختلط سهامي شرکتهاي مختلط غير سهامي شرکت هاي نسبي شرکتهاي تضامني شرکت هاي مسئوليت محدود ثبت شرکت هاي تعاوني و مصرفي شرکتهاي سهامي که داراي زير مجموعه هاي عام و خاص هستند، هر کدام در زمينه هاي متفاوتي فعال بوده و براي فردي که به دنبال ثبت شرکت است دانستن مطالب زير ضروري است. همانطور که در شرکتهاي قابل تاسيس از شرکت سهامي نام برديم در اينجا توضيحاتي را لازم مي دانيم اضافه کنيم. شرکتهاي سهامي در دنيا از بزرگترين شرکتهاي تجار,چطور,شرکت,تاسیس,کنیم؟,مراحل,و,مدارک,لازم,ثبت,شرکت ...ادامه مطلب

به کدام وب سايت براي خريد فالوور ارزان مراجعه کنيم؟ تأثيرات خريد فالوور اينستاگرام در موفقيت اينستاگرام را نمي توان ناديده گرفت. زيرا اينستاگرام يک شبکه اجتماعي محبوب است که منبع درآمد بسياري از افراد است. فروشگاه هاي ايراني اندرويد و iOS نشان مي دهد که تعداد نصب هاي اينستاگرام در دستگاه هاي تلفن همراه و تبلت ها از ساير شبکه هاي اجتماعي مانند توييتر و فيس بوک بيشتر است. براي ادامه مزاياي استفاده از اينستاگرام و ارائه بهترين مرجع براي وب سايت هاي خريد فالوور با ما همراه باشيد. درباره مزاياي اينستاگرام بيشتر بدانيد! بسياري از افراد به دنبال خريد فالوور واقعي براي بيان بهتر خود در فضاي آنلاين اينستاگرام هستند. زيرا مزيت اينستاگرام نسبت به ساير ويژگي هاي شبکه هاي اجتماعي اين است که براي همه قابل دسترسي است. کار سختي نيست. انتشار آسان تصاوير گرافيکي و هنري چهارمين دليل انتخاب شبکه اجتماعي اينستاگرام است. اگر مرتباً از اينستاگرام استفاده مي کنيد ، مي دانيد که اين شبکه اجتماعي مبتني بر ارسال عکس و فيلم است. اين به اين معني است که اگر مي خواهيد در اينستاگرام پست بگذاريد ، بايد يک عکس يا فيلم با آن داشته باشيد. در غير اين صورت ، شما قادر به ارسال مطالب خود نخواهيد بود. اين شبکه اجتماعي قدرتمند به شما امکان مي دهد همزمان در ساير شبکه هاي اجتماعي مانند Tumblr ، Facebook و Twitter پست ارسال کنيد. در زير ليستي از 4 نمونه از مزاياي بسيار ايده آل اينستاگرام آورده شده است که به شما در درک ويژگي هاي اينستاگرام و اهميت خريد فالوور کمک مي کند. اينستاگرام شباهت زيادي به يوتيوب دارد و وجود IGTV گواه اين ادعاست. در حقيقت ، IGTV ابزاري براي پخش فيلم هاي طولاني مدت است تا بتوانيد صفجه موبايل را کاملاً به تماشاگران خود به تماشاي يک فيلم اختصاص دهيد. با استفاده از اين ويژگي IGTV ، مطمئناً مي دانيد که براي پخش فيلم هاي طولاني محدوديت زماني نداريد. اين فيلم هاي شما مي تواند بيش از يک دقيقه باشد. اما ما توصيه مي کنيم که به دنبال فالوورهاي خود باشيد و آنها را با فيلم هاي طولاني ناراحت نکنيد. مي توانيد در اينستاگرام با افراد ديگري که شماره تلفن آنها را نداريد گپ بزنيد. در واقع اينستاگرام دايرکت به شما امکان مي دهد ساعت ها مکالمه دوستانه ، رسمي و خانوادگي داشته باشيد! اين پايان مکالمه شما,به,کدام,وب,سایت,برای,خرید,فالوور,ارزان,مراجعه,کنیم؟ ...ادامه مطلب

چطور از پنل sms براي نظرسنجي از مشتريان استفاده کنيم؟ اگر شما نيز به واسطه ي کسب و کار خود از پنل sms  استفاده مي کنيد، حتما به فکر اعمال ايده هاي تازه و ناب و خلاقانه، براي مهيج تر کردن متدهاي کاري تان و شيوه هايي که بتوانند به جلب مشتري کمک کنند هستيد. در اين مقاله قصد داريم شما را با يکي از متداول ترين شيوه هاي ارتباط با مشتري، آشنا کنيم. نظرسنجي يکي از تاثيرگذارترين روش هاي ارتباط با مشتري است که اطلاعات ارزشمندي را در اختيار صاحبان کسب و کار قرار ميدهد. حتما شما هم اگر با محدوده کاري پنل sms آشنايي نسبي داشته باشيد با اصطلاحاتي نظير نظر سنجي يا برگزاري مسابقه  آشنايي داريد. همانطوري که از نامش پيداست اين ماژول به منظور دريافت و اطلاع از نظر متقاضيان، در راستاي نيازمندي ها و انتظارات شان در نظر گرفته شده است.  هدف ماژول  نظرسنجي در پنل هاي پيامکي چيست و چه کاربردي دارند؟ با توجه به اين که  استفاده از ماژول هاي نظر سنجي، باعث بالاتر رفتن تعامل بين مشتري و کسب و کارها ميشود تاثيرات چشم گير در رضايت مشتري دارد. نظر سنجي معمولا با اين هدف صورت مي گيرد که خدمات يامحصولاتي که در حال ارائه آنها هستيد تا چه اندازه با نياز هاي مخاطب و متقاضي يا مشتري هاي تان در متناسب ميباشد. هدفمند کردن فعاليت ها اطلاعاتي که از طريق نظرسنجي از مشتريان به دست ميايد، در پنل sms ذخيره ميشود و به برنامه ريزي مارکتينگ کمک قابل توجهي ميکند. تصور کنيد ميخواهيد در مورد اضافه کردن يک محصول يا فيچر، تصميم گيري کنيد و هنوز  اطمينان کامل براي اجرايي کردن اين تصميم نداريد. کافي است با يک نظرسنجي از يک جامعه آماري در ميان مشتريان، ميزان نياز آنها ر ابسنجيد و نسبت يه نتيجه اي که دريافت ميکنيد تصميم گيري کنيد. اين اقدام به شما کمک ميکند که از پرداختن هزينه هاي اضافه،توليد محصول يا فيچر، هزينه تبليغات و همچنين هزينه هاي پشتيباني و … صرف نظر کنيد. مواردي که نياز است در طراحي ماژول نظر سنجي رعايت کنيد! يکي از اصلي ترين مواردي که نياز است بدانيد تا برپايي نظرسنجي در پنل sms تان موثر واقع شود و به اندازه کافي براي مخاطب جذاب باشد اين است که شکل و  طراحي سوالات در نظرسنجي را با الگويي خاص و کاملا تحت نظارت روانشناسي فروش مطرح سازيد. فقط در اين صورت ميتواني,چطور,از,پنل,sms,برای,نظرسنجی,از,مشتریان,استفاده,کنیم؟ ...ادامه مطلب

آيا براي ترويج کسب و کار بايد از پنل هاي اس ام اس استفاده کنيم؟ اگر قصد داريد کسب و کاري پايدار با مشتريان وفادار داشته باشيد يا ميخوايد کسب و کارتون رو گسترش بديد اولين و مهمترين نکته اي که بايد بهش بپردازيد تعامل با مشتريه. اين موضوع در بزرگترين برندها و کمپاني هاي دنيا هم از مهمترين الويت هاست. حتي اگر شما با کيفيت ترين خدمات با بهترين قيمت ها رو هم ارائه بديد، بدون تعامل درست و مداوم با مشتريانتون نميتونيد به برند بزرگي تبديل بشيد. يکي از رايج ترين راه هاي تعامل با مشتريان ارتباط از طريق پيامکه و پنل هاي ارسال اس ام اس انبوه مديانا اين امکان رو براي شما فراهم ميکنن.شما از طريق اين پنل ها ميتونيد با مشتريان به راحتي و با هزينه اي کم در ارتباط باشيد و از فروشتون لذت ببريد. براي اطلاع از اين که ارسال پيامک از طريق پنل ارسال اس ام اس براي چه گروهي کاربردي بوده و بازخورد خوبي به همراه داشته روي لينک زير کليک کنيد. مهمترين مزيت برقراري ارتباط با مشتريان از طريق اس ام اس اينه که وقت زيادي نميگيره و در عين حال باعث مي شه که شما در ذهن مخاطبتون بمونيد. در ادامه اين مقاله باقي مزاياي استفاده از اين روش رو با هم بررسي ميکنيم. 1.توانايي گزارش گيري در پنل هاي اس ام اس اولين مزيتي که با هم بررسي ميکنيم مزيت گزارش گيري از طريق پنل ارسال اس ام اسه. اين ويژگي به شما اين امکان رو ميده تا بتونيد بفهميد چند درصد از پيام هاي شما به دست مشتريان رسيده. زماني که شما متني رو در پنل ارسال مي کنيد مي تونيد از وضعيت اون مطلع بشيد. در اين حالت سه وضعيت وجود داره: رسيده به گوشي مخاطب رسيده به مخابرات نرسيده به گوشي ( در اين مورد هزينه پرداختي شما به حسابتون بازگردانده مي شه ) مهمترين فايده اين گزارش گيري، آناليز ميزان تاثيرگذاري کمپين شماست. مسلما شما براي برنامه ريزي ادامه کمپينتون نياز داريد بازخورد پيامکتون رو بررسي کنيد. اين بررسي هم بدون آگاهي از تعداد کساني که پيامک شما رو ديدن ممکن نيست. پس شما براي ادامه تبليغاتتون به گزارش ارسال پيامک هاتون نياز داريد. اين قابليت کاملا هم رايگانه. 2.قابليت دريافت پيامک در پنل هاي اس ام اس اين قابليت به اين معنيه که ما در سامانه خودمون ميتونيم پيام هايي که کاربرا و مخاطبانمون براي ما مي فرستن رو مشاهده کنيم. اين ويژگي يکي از قابليت ,آیا,برای,ترویج,کسب,و,کار,باید,از,پنل,های,اس,ام,اس,استفاده,کنیم؟ ...ادامه مطلب

اگه تصميم داريد که تو اين اوضاع يک ماشين کارکرده بخريد، يادتون باشه که حتما قبل از خريد ماشين اون رو کارشناسي کنيد. کارشناسي خودرو قبل از خريد خودرو تصميم خيلي درستيه که موجب ميشه به راحتي و آسوني از صحت و سلامت خودرويي که مي خريد اطمينان حاصل کنيد. ماشيني که مدت هاست مورد استفاده قرار گرفته ديگه کيفيت روزهاي اوليه رو نداره و طي مدت ها دچار ضربه يا تصادف شده يا اينکه از لحاظ فني آسيب هاي زيادي رو ديده. اما با افزايش قيمت خودرو کلاه برداري در زمينه خريد و فروش خودرو هاي کارکرده هم زياد شده و قبل از خريد بايد خيلي دقت داشته باشيد.کلاه برداري هايي که قبل از خريد خودرو بايد مراقبش باشيد شامل اين موارده : تعويض قطعات ماشين قبل از عقد قرارداد و گرفتن پلاک گاهي ممکنه فروشنده خودرو بعد از اينکه شما ماشين رو پسنديديد و تصميم به خريد گرفتين قطعات خودرو رو تعويض کنه و به جاي اون قطعات  کارکرده و به درد نخور و ارزون براي ماشين بذارن.   فروش اقساطي خودرو اگه تصميم داريد که خودرو خودتون رو به صورتي اقساطي خريداري کنيد بايد خيلي مواظب باشيد چون در اين شرايط تورمي و افزايش قيمت هر روزه خودرو ها اگهي هاي جذابي تو سايت هاي خريد و فروش ماشين وجود داره که ماشين رو به صورت اقساطي مي فروشن. هنگام مراجعه به اين افراد بهتون ميگن که قبل از خريد بايد يک قسط از ماشين رو پرداخت کنيد و بعد از اينکه پول رو بهشون پرداخت کرديد ديگه رد و اثري ازشون پيدا نميشه.   ادعاي خسارت بعد از خريد و فروش خودرو اگه خودرو خودتون دچار آسيب ديدگي شده بهتره که قبل از فر وش حتما اسيب ها رو تو قولنامه ذکر کنيد . در غير اين صورت فرد خريدار مي تونه از شما شکايت کنه. در اين روش کلاهبرداري خريدار خودرو شما را ديده و با آگاهي از آسيب هاي وارده به خودرو مانع از قيد شدن آنها در قولنامه مي شود. در روز تعويض پلاک ، خريدار با حضور يک کارشناس خودرو را مجددا کارشناسي مي کند و با قيد آسيب هاي وارد شده در خودرو از شما درخواست خسارت يا کاهش قيمت خودرو را دارد.     برگه کارشناسي خودرو جعلي تو بعضي از اگهي ها مي بينيد که نوشته شده به همراه برگه کارشناسي خودرو که تو اون نشون ميده خودرو اسيب کمي ديده. اما بدونيد که خيلي از اين اگهي ها تقلبي هستن و نبايد بهشون اعتماد کنيد. حتما قبل از خريد خودتون ما,برای,خرید,خودرو,کارکرده,باید,چه,کار,کنیم؟ ...ادامه مطلب

تحصيل در ايتاليا و تحصيل در اتريش، کدام يک را انتخاب کنيم؟ احتمالا به خوبي در جريانيد که اين روزها بازار مهاجرت تحصيلي حسابي داغ شده و بسياري از افراد با آرزوي تحصيل در دانشگاه هاي معتبر، اقدام به خروج از کشور مي کنند. حتما شما هم افراد بسياري را ديده ايد که در مسير مهاجرت تحصيلي به مشکل خورده اند و گاه نمي دانند دقيقا به چه نحوي بايد راه درست را پيدا کنند تا به خواسته خود برسند. پيشنهاد ما براي اين افراد، استفاده از آژانس هاي مهاجرتي است که مي تواند مسير را براي علاقه مندان به تحصيل در خارج از کشور، هموار سازد. در اين گزارش مي خواهيم شما را با دو کشور مهاجر پذير آشنا کنيم و از دانشگاه هاي معتبر اين دو برايتان بگوييم. در ادامه با ما همراه باشيد تا با تحصيل در ايتاليا و تحصيل در اتريش بيشتر آشنا شويد. تحصيل در ايتاليا تحصيل در ايتاليا، تصورش هم مي تواند براي بسياري از افراد جذاب باشد و سبب شود براي گرفتن پذيرش دانشگاهي و ويزاي ايتاليا دست به کار شوند. جالب است که بگوييم سال 2019 يکي از بهترين سال ها براي افرادي است که مي خواهند براي تحصيل در ايتاليا اقدام کنند زيرا اين کشور امکانات کم هزينه و بورسيه هاي متعددي را براي دانشجويان در نظر گرفته است و سبب شده افراد بسياري از کشورهاي گوناگون راهي ايتاليا شوند. همچنين خوب است که بدانيد هزينه تحصيل در ايتاليا و همچنين هزينه زندگي در اين کشور به نسبت ساير کشورهاي اروپايي پايين است و شما مي توانيد به راحتي در ايتاليا زندگي کرده و درس بخوانيد. از سوي ديگر بايد بگوييم اگر شما بتوانيد بورسيه دانشگاه هاي ايتاليا را دريافت نماييد، به احتمال بسيار زياد تحت پوشش هزينه زندگي نيز قرار مي گيريد و مي توانيد به راحتي و بدون دغدغه علاوه بر تحصيل، زندگي آرام و راحتي را نيز پشت سر بگذاريد. شما براي کسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه مي توانيد از موسسه دانش گستر کوه نور کمک بگيريد و روند دريافت بورسيه و کسب ويزاي تحصيلي ايتاليا را به آنها بسپاريد. با کدام زبان جهت تحصيل در ايتاليا اقدام کنيم؟ بايد بگوييم شما مي توانيد تنها با کسب مدرک زبان انگليسي نسبت به تحصيل در ايتاليا اقدام کنيد اما بهتر است بدانيد که اگر مدرک زبان ايتاليايي داشته باشيد، به راحتي پذيرش خواهيد گرفت و مي توانيد شانس بيشتري براي تحصيل در اين کشور داشته باشيد. در واقع عمو,تحصیل,در,ایتالیا,و,تحصیل,در,اتریش،,کدام,یک,را,انتخاب,کنیم؟ ...ادامه مطلب

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد. تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟ وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند. قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد. همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود. از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند. وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد. غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد. بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد. ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند.   در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود. در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد. نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت ,قبل,از,تمرین,چه,بخوریم،,هنگام,تمرین,و,بعد,از,ورزش,چگونه,تغذیه,کنیم؟ ...ادامه مطلب

برای خرید چای و دمنوش باید به کجا مراجعه کنیم؟ دمنوش ها نوشیدنی های دوست داشتنی و بسیار سالمی هستند که معجزه طبیعت را به خانه های ما آورده اند. دمنوش معمولا از خیساندن ریسه، ساقه، برگ، گل و ... گیاهان دارویی در آب داغ تولید می شود. خاصیت دارویی دمنوش ها چندین برابر عرقیات گیاهی است و به همین دلیل به شدت مورد استقبال جامعه قرار گرفته اند. با این وجود، انتخاب دمنوش و تهیه دمنوش با کیفیت نیاز به تخصص دارد. به همین دلیل است که معمولا دمنوش نیوشا به عنوان گزینه ای مناسب برای خانواده ها مطرح می شود. همچنین چای نیوشا یکی از محصولات با کیفیت عالی و مثال زدنی است که می تواند به جایگزینی برای چای های تهیه شده با مواد شیمیایی تبدیل شود. پک لاغری نیوشا که توسط کارشناسان مجرب فروشگاه اینترنتی نیوشا تهیه شده نیز می تواند به کاهش وزن شما در کمترین زمان ممکن کمک کند. نکته مهم در تهیه انواع چای و دمنوش نیوشا، رعایت دوز گیاهان دارویی در انواع چای و دمنوش است. محصولات نیوشا دارای فرمولاسیون ویژه ای برای تاثیرگذاری حداکثری هستند و می توانند انواع بیماری را به سرعت بهبود دهند. دمنوش لاغری نیوشا معمولا عنوانی است که به دمنوش های دارای خاصیت کاهش وزن اطلاق می شود. با این وجود نیوشا دارای محصولاتی برای بهبود دیابت، بهبود کبد چرب، بهبود کم خونی، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، رفع یبوست، کم کاری تیروئید، بهبود افسردگی، کاهش درد و التهاب، تقویت مو، بهبود وضعیت پوست، بهبود عملکرد مغز و ... است. آیا دمنوش های نیوشا دارای عوارض هستند؟ اجازه بدهید جواب این سؤال را به‌صورت کلی بدهیم‌؛ هر انسانی در هر شرایطی اگر به‌ صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک یا مشاوره، خوراکی یا نوشیدنی خاص و گیاهی مصرف کند، بدون تردید دچار مشکلاتی خواهد شد. پس بدین معنی نیست که دمنوش لاغری عوارض دارد، بلکه به این معناست که شما نباید به‌ صورت خودسرانه و بدون آگاهی چیزی را مصرف کنید. به‌طور قطع، شرکت‌های فروش دمنوش گیاهی، مشتری‌های خود را مورد بررسی پزشکی قرار می‌دهند و هرگز به‌صورت خودسر به شما محصولی نمی‌فروشند. شما می توانید برای مشاوره طب سنتی با شماره 09120727664 تماس گرفته و نسبت به دریافت نوبت مشاوره اقدام نمایید. بهترین دمنوش های لاغری در ایران کدامند؟ مشخصا برندهای زیادی وجود دارند که در ایران دمنوش لاغری می ‌فرو,برای,خرید,چای,و,دمنوش,باید,به,کجا,مراجعه,کنیم؟,درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی ...ادامه مطلب

کد بورسی چیست؟ چگونه کد بورس دریافت کنیم؟ برای خریدوفروش سهام در بورس به‌صورت آنلاین یا روش‌های دیگر مثل مراجعه حضوری، ابتدا باید کد بورسی یا کد سهامداری داشته باشید، درست مثل زمانی که می‌خواهید در بانک واریز و برداشت پول انجام دهید، به‌حساب بانکی نیاز دارید. کد بورسی شناسه‌ای است که از سه حرف اول نام خانوادگی شما و ۵ عدد تصادفی تشکیل می‌شود. برای مثال اگر نام خانوادگی شخصی" ثمری" باشد، کد معاملاتی آقای ثمری می‌تواند به‌صورت " ثمر۱۲۳۴۵ " باشد. کد بورسی بانام کد سهامداری نیز شناخته می‌شود. کسی که دارای کد بورسی است می‌تواند از طریق نرم‌افزار معاملات آنلاین یا پنل معاملات اینترنتی، نسبت به خریدوفروش سهام اقدام کند. نام دیگر معاملات آنلاین ، معاملات برخط و نام دیگر معاملات اینترنتی، معاملات آفلاین است. کد معاملاتی منحصربه‌فرد است و هر سرمایه‌گذار فقط می‌تواند یک کد بورس داشته باشد. چگونگی دریافت کد بورسی: هم‌اکنون این امکان وجود دارد تا علاقه‌مندان به بازار بورس از دو طریق در بورس ثبت‌نام کرده و کد بورسی دریافت کنند: دریافت کد بورسی به‌صورت حضوری ثبت‌نام اینترنتی در بورس و دریافت کد بورسی در روش اول می‌توانید به یکی از کارگزاری‌ها مراجعه نمایید و با ارائه مدارک لازم، درخواست خود را برای دریافت کد سهامداری اعلام نمایید. پس از تکمیل و امضای فرم‌های مربوطه، کارگزاری اطلاعات شما را به شرکت بورس و شرکت سپرده‌گذاری ارسال می‌کند تا برای شما کد بورسی صادر شود. در شرایط معمول، صدور کد بورسی حدود ۲ روز کاری (از زمان تحویل کامل مدارک و اطلاعات) زمان نیاز دارد. در روش دوم بدون مراجعه به کارگزاری می‌توانید برای دریافت کد بورسی، اینترنتی ثبت‌نام کنید. در حال حاضر تعداد اندکی از کارگزاری‌ها امکان کدگیری غیرحضوری را فراهم کرده‌اند. به‌عنوان‌مثال با مراجعه به سایت آگاه اکسپرس می‌توانید اطلاعات خود را ثبت کنید. این اطلاعات شامل اطلاعات شناسنامه‌ای، شغلی، تحصیلی و معرفی یک شماره‌حساب بانکی است. مدارک لازم برای ثبت‌نام بورس و دریافت کد بورسی  هر فرد حقیقی می‌تواند با ارائه مدارک زیر برای دریافت کد معاملات بورس و فرابورس اقدام کند: اصل و تصویر شناسنامه از صفحه اول و صفحه ت,کد,بورسی,چیست؟,چگونه,کد,بورس,دریافت,کنیم؟,سجام فقط یک بار ثبت‌نام, بورس چیست , ثبت نام در بورس , کسب درامد از بورس ...ادامه مطلب